面肺子的制作是把经过人工改造的羊肺,通过浸泡、清洗,用调制好的面浆灌装而成。首先,羊肺要经过数十次的清洗,直至羊肺变得白净无色。接着,反复用清水揉洗面团,洗出面筋和面浆,再取羊小肚套在肺气管上,用线缝接至宽口漏斗状,将洗出的面浆和适量的调味汁灌入肺叶中,扎紧气管,再经过两小时的慢煮。
面肺子主要两种吃法,一是干拌面肺子:将煮好的面肺子切片,根据个人口味与食醋、盐、味精、酱油、油泼辣子等调料拌匀食用。这种做法能最大程度地保留了面肺子的原始风味,吃起来酸辣适口,风味独特。
爆炒面肺子的做法稍复杂一些。首先,将煮熟的面肺子、米肠子等材料切片,待锅中油热后,加入干辣椒、葱、洋葱、大蒜等爆香,加入锅中切好的面肺子快速翻炒,加食醋、盐、味精、酱油等调料,最后撒上孜然粉提香。